鹰爪的小说
蛇拳与鹰爪拳哪个好
如何练习鹰爪功？
一：潜龙探爪：先用双手十稿梁指在地上做俯卧撑旁团，一定时间后减掉一指，直到每只手剩一指能做。
二：狸猫上树：再练单手做俯卧撑，也是循序渐进减去一只手的手指，同时把后面的脚垫高，直至能用二指倒立。
三：大力金刚：最后用一小口径酒坛，蹲马步用运敬橘单手三指（大拇指、食指、中指）扣住坛口做提升运动，（酒坛里慢慢加铁砂，循序渐进，一次不可加得太多）书上说可以加到150斤。
鹰爪功据说是比较上乘的武功，还有内力部分，比较高深，但就这外力练好了也是不可小视的。
以前十几岁曾经练过，只是缺乏恒心，没能成功，呵呵！
八极拳和鹰爪拳哪个更厉害
就八极拳和鹰爪拳的技术和内涵来讲，八极拳更加全面。
鹰爪力属于少林武术的一种，以练习指功为主，虽为软硬相兼之功，刚柔并济之劲，阴阳相合之力。但是仍旧以局部技术为主，且没有独立的文化内涵和技法特点。
八极拳则不然。其让旁简洁朴实、势险节短、猛起猛落、硬开硬打，发力刚烈，并发哼、哈二声，以气催力。技法特点鲜明，讲求劲要崩、撼、团滑蔽突然；意要正，身要直；肩要松，气要下；胯要都，腰要合；脚要震、碾，步要闯。
所以塌州就技术和内涵来说，八极拳更高明。
不过由于武术是人术，所以没有人什么都白扯。就是大家常说“没有最强的武功，只有厉害的武者”，武术是死的，人是活的，人是决定因素。
另外， yaoxueibin 和 lizhoujie000 所说皆错。
武谚是历代武学强者总结的经验和智慧，不是想当然的信口雌黄，随便篡改是很不妥的。
“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，这介绍了太极和八极的一部分特点和爱国主义精神，不是什么国安、安国之类废话所能代替的。
“太极十年不出门，形意一年打死人”和八极拳没有关系，绝对不能概而论之。
绝味和麻爪爪哪个鸡爪好吃
1、口碑。绝味鸡爪店铺评分和评论都较高，达到6.9分，麻爪爪店铺评分6.0，相对较低，所以绝味好吃。
2、口味。绝味口味较多，符合当代年轻人口味，麻爪爪口味单一，没有新型口味。
张大师鸭爪爪做法
材料
鸭爪750g，花椒一小把，八角两个，桂皮两小片，香叶两小片，冰糖10g，料酒一汤匙，老抽三汤匙，生抽两汤匙，十三香半茶匙，姜两片
做法
1.准备好食材和各种香料
2.鸭爪冲洗干净后，逐个减去指甲。（个人卫生还是要搞的哈，剪掉指甲吃起来感觉更好）
3.锅里放半锅清水，倒入鸭爪，大火煮开后继续煮三分钟
4.把鸭爪捞出用流动的水冲洗干净，沥干
5.鸭爪倒入锅中，放清水大致盖过 鸭爪
6.煮开后，加一汤匙料酒
7.加入两片姜
8.加入三汤匙老抽和两汤匙生抽
9.把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋，放入锅中。（没有茶包袋就直接放入锅中）
10.放入冰糖
11.加入半茶匙十三香
12.再次煮开后转小火大约80分钟，至鸭爪酥烂入味，转大火收浓锅中汤汁即可
虎皮鸡爪怎么做？ 爪紧吃
虎皮鸡爪
主料
鸡爪800克
辅料
姜一块
蒜一头
葱两段
辣椒适量
花椒适量
八角一个
配料
蜂知弯蜜半汤匙
白醋两汤匙
盐两茶匙
五香粉一茶匙
生抽一汤匙
料酒一汤匙
鸡精半茶匙
咸鲜口味
烧工艺
数小时耗时
普通难度
虎皮鸡爪的做法步骤
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1
原料图。
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2
锅里放水，用一半姜拍碎放入煮开，放鸡爪煮开，继续煮两分钟。
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3
煮好的鸡爪冲凉水后，晾干。
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4
蜂蜜和白醋兑好，充分搅拌均匀。均樱猛蔽匀的刷在鸡爪上，一面刷好翻面再刷。刷后晾干。
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5
锅里烧油，油烧热迅速下入鸡爪。
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6
盖上锅盖。不时的晃动锅，以防鸡爪粘锅。
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7
好的鸡爪趁热放入冰水中。
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8
浸泡2——4小时。沥干水分。
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9
锅里的油倒掉，小火煸炒姜片，蒜，葱，辣椒，花椒，八角，放一茶匙五香粉炒均匀。
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10
放入料酒，生抽，盐，煮开。
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11
把鸡爪放入，大火烧开，小火煮10分钟。
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12
放入半茶匙鸡精，浸泡鸡爪到入味即可
小窍门
1，鸡爪焯水后，要煮一会，煮半熟的鸡爪炸好才会外脆里嫩。
2，刷蜂蜜白醋水的作用是防止进油锅炸锅。下锅的时候不会炸锅，但是也要迅速。
3，炸的时候盖上锅盖，保证你的人身安全。你会听到炸锅的声音，但是别怕。
若是想要打开看有没有炸好，就关掉火，等待不炸锅了打开锅盖即可。颜色不满意可以盖上锅盖继续炸。
4，要保证虎皮的颜色均匀，就要用油淹没鸡爪。我这次油没有淹没，所以颜色有点不均匀。
5，煮的过程，不要放老抽，老抽的颜色太重了。只要一点生抽即可，可以让鸡爪的颜色均匀。
也可以按照自己的方式红烧。这款是浸泡做凉菜。所以不建议煮很久，煮久了出粘性，凉着吃粘手。
6，炸鸡爪最好用透明锅盖的锅，可以观察虎皮情况。炸好的虎皮鸡爪，要立刻放入冰水中，实现冻好冰块，放入即可。浸泡时间要超过两小时，这样虎皮才能鼓胀起来。
