果冻三千都有什么小说

1、果冻橙中含有一定量的有机酸成分，适量食用可以促进人体中的胃液分泌，其果肉味道芳香，闻着让人食欲打开，这正仿伏大历些都能增强人体吃东西的欲望，改善食欲不振的现象，具有一定举携增强食欲的作用。

2、果冻橙味酸甜，入肝经、胃经，且有降逆止呕、和胃的功效，对饮食留滞引起的呕吐、胃气上逆等有一定改善作用。

3、果冻橙中含有丰富的富含有膳食纤维和果胶，膳食纤维和果胶进入肠道后能够促进肠道蠕动，有润肠通便的作用，便秘人群适量的饮用一些橙子汁还可以加速肠胃蠕动，有助于缓解便秘的情况。

4、果冻橙含有大量的有机酸以及水分，适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等，具有一定生津止渴的作用。

自制水果冻撞奶合集

蓝莓冻撞奶

准备食材：鲜奶、西米、白凉粉、蓝莓、白糖

水开放西米煮至白心，关火焖至透明过冷水备用，蓝莓加水打成汁，果汁煮开加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入西米鲜奶搅碎即可。

百香果冻撞奶

准备食材：鲜奶、白凉粉、百香果

百香果肉加水搅拌均匀，煮开梁旅加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入鲜奶，倒入鲜纤扒奶搅碎即可。

猕挨桃冻撞奶

准备食材：鲜奶、白凉粉、西米、 白糖、猕猴桃

水开放西米煮至白心，关火焖至透明过冷水备用，猕猴桃加水打成汁，果汁煮开加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入西米鲜奶搅碎即可。

草每冻撞奶

准备食材：西米、白凉粉、草莓、白糖、鲜奶

水开放西米煮至白心，关火焖至透明过冷水备用，草莓加水打成汁，果汁煮开加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入西米鲜奶搅碎即可。

星空冻撞奶

准备食材：鲜奶、白糖、白凉粉、蝶豆花、西米

水开放西米煮至白心，关火焖至透明过冷水备用，蝶豆花煮水，加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入西米鲜奶搅碎即可。

火龙果冻撞奶

准备食材：鲜奶、白凉粉、火龙里、西米、白糖

水开放西米煮至白心，关火焖至透明过冷水备用，火龙果加水打成汁毁渣昌，果汁煮开加白凉粉搅拌，倒入瓶子冷藏凝固，倒入西米鲜奶搅碎即可。