吃盐的小说

主料

大米

100g

盐焗鸡块

150g

杏鲍菇

60g

辅料

油

适量

盐

适量

香葱

适量

生姜

适量

步骤

1.提前一晚把米洗好，用少许水泡着过夜

2.准备好材料，把杏鲍菇切小块，生姜切成蓉

3.把米，鸡块，菇块，姜蓉放入煲氏则内，加入几滴植物油，盖盖子煲30分钟左右

4.在煲粥的瞎核烂同时切好葱碎

5.煲磨漏好时加少许的盐

6.最后撒上葱花就可以了

就是普通的食盐就行，是中医的理论，盐水可引药入肾袭历。其实说明拍清搜书没正备有这样的要求。