为什么会沉迷网络小说的原因

，拖延心理。

绝大多数沉迷网络小说，甚至不惜把眼睛看到近视熬夜也要看的人，大多有着拖延的心理，而拖延心理的本质原因其实是拖延者本身与时间所产生的恩怨。

假如拖延者经常以一种期待式逻辑思维来对待时间，或是把时间当成了必须要对抗的敌人，那么当事人就很容易出现拖延的现象。

由于网络小说非常容易让人沉迷其中，从而忽视了时间的流逝，所以拖延症会越来越严重，连带着因拖延而产生的焦虑心理也会给当事人带来巨大的负担。

一边浪费的时间，一边又苦恼着时间的流逝，这个问题看似好解，但沉迷其中的人却总是将网络小说当成心灵慰藉，难以自拔。

2，逃避现实

很多人都有逃避的习惯，尤其是在面对困难程度较大且不愿意面对的事情时，更是会下意识的抗拒正面应对。

为什么有些人的自控能力很差，主要是因为他们承担的压力很大，在此情况下，个体就极其容易沾染上拖延和躲避的毛病。

这是因为害怕失败，害怕面对各方面的压力，害怕残酷的现实，所以潜意识就期盼着能有一个世外桃源出现，让我们躲进去休息一下。

现实中完不成的事我们可以在小说世界里完成，现实中无法实现梦想，我们也可以通过虚拟的世界来搭建理想王国。

小说不同于现实，它无视了时间和空间的限定，让我们沉浸其中，忘记了生活中的苦恼。

为了缓解压力而适当的看看小说没什么大不了的，可若是长期沉迷小说，潜意识就会形成逃避的习惯，进而出现上瘾的情况，同时也会让个体对看小说这件事转变想法，从一开始的寻找趣味性，慢慢变成了不得不依赖。

习惯性是一种条件刺激，在通过了多次重复的训练后，人就会形成较深刻的下意识印象。

3，代入感。

长期看网络小说的人一定会被文章中的人物和情节所吸引，而这也正是他们对小说上瘾的主要原因。

因为网络小说的剧情，比较精彩。让人有一种上瘾的感觉。所以会有很多人沉迷于网络小说。

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

首先要反思一下自己裂手为什么会沉迷于网络小说。肆段嫌找出原因，并解决问题。然后就是我们一定要充分的认识到网络小说，一般都是一个套路。而且他们的逻辑也不是很清晰，你要在燃拍内心当中告诉自己，我已经看过这类小说了，慢慢的你就会失去了兴趣。

1；逃避现实2.不敢去面对困难3.人都是有幻想、有欲望的，而好看的小说会让人产生共鸣，不自觉的陷入虚幻的世界中，不可否认这是种精神上的享受。一般来说是种适当的兴趣爱好，有益身心健康。比如，小说的主人公有艰苦奋斗的思想、坚持不懈的精神、各种奇遇等等。。。。都能让人产生积极、热观的思想，还可以让人调节情绪等等好的一方面。 前提是你不要沉迷其中，不可自拔。可有那么一部分人，包括我弟弟。他们一天可以用12个小时来看小说，连吃饭上厕所眼睛都没离过小说。一天有一半的时间生活在别人想象的世界当中，着是什么概念。光想一下就手脚冰凉。按这样讲，他们那么沉迷看小说，阅读能力、知识很丰富才是，可事实并不是这样。他们看起书来，一目十行，一本几百万字的小说，三两天就看完了。能用这种速度看书的人，无非就两种，一种是天才，一种是蠢才。天才他们接受、理解能力很强，快速看一遍就能把故事内容、情节、思想都能明白。 另一种只会一味的去看，他们追求的只是一种快感，其他的什么都不管。快感来了激动一番，快感过后又等待另一次快感。不会去思考，为什么我看到这里会产生感觉，心情激动。不思考的看书！等一本书看玩，他们就忘的差不多了，就记得个大概了。就知道主人公最后达到故事的巅峰，拥有某种能力，多少女人。。。。他们却不知道如此循环的去看书，你的记忆力，也会慢慢被磨灭，养成过目就忘的习惯。这种人往往朋友不多，兴趣爱好不多，性情懒惰，因为看书很费时间，他们常常为了看书会让一些生活上的事情一托再托。有时吃饭也要看到饿了才会去吃，不按时的用餐。这样就养成他们懒惰的习惯。自闭的心理。

有自己的计划，有自己的奋斗目标,逼着自己不去沉迷

每天沉迷于网络小说，是一件挺好的事情，毕竟自己不会觉得无聊，如果有一天没有看网络小说，我反而会觉得心里空落落的。

沉迷网络addicte to Internet.

大妹子啊。这种人不能和他待在一起啊。。。你会后悔的。。女施主。祝你早日脱离苦海。。心里憋的慌可以找我。本人凭借多年上当失恋经验。总结了一套心里治疗方案。。还有你要是不想放弃的话。可以趁他看完一本小说的时候。在他还没想好下本看什么小说的时候，想办法把他精力从小说弄到另一个事物上。分散他的注意力。。相信我。本人原来也是这样熬出来的。。。祝你幸福美满。早生贵子

1、“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。

2、现在很多孩子小小年纪就会抱着手机刷抖音，玩游戏等都跟父母脱不了干系。有的父母甚至为了自己安心打牌等，就直接把手机丢给三四岁的小孩让他们自己在一边玩。这样的作为，又岂是以后打几顿就能纠正过来的。

3、所以父母一定要以身作则，自己就不要老在孩子面前做这些，而是做些有意义的事，孩子自然不会跟着学些坏习惯。注重生活教育，以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活。

4、没有责任感，不够自律，懒散的人容易染上网瘾。所以父母要注意从小培养孩子的自主性。所谓自主性，即自主意识和责任感，自己要对自己做的事有个清晰的认知，会造成怎样的结果，该不该做？这样孩子做事前都会考虑一下，也减少误入歧途。

5、要教育好孩子，父母最重要的还是用心，只有物质上的满足孩子的精神需求就会空缺，缺乏父母的关心和指引始终是不可取的。