飞机上的特别服务小说
飞机上可以上网吗?飞机上可以连接蓝牙耳机吗?
飞机上能不能上网,要看飞机是否提供wifi功能。如果飞机上不提供wifi功能,就不能上网。当然,有了wifi功能,乘客此时就可以连接无线网络,连接成功后就可以上网了。如果不确定能不能上网,建议问问飞机上的乘务员。
飞行过程中可以连接蓝牙耳机,但需要注意的是,飞机起降时不能使用蓝牙耳机。根据航空公司的规定,如果在飞行过程中要使用蓝牙耳机,只能使用100nw以下的低发射功率无线传输功能的T-PED。一旦超过100nw,就不能坐飞机携带。
虽然在飞机上可以玩手机,但是需要注意的是,在玩手机之前,需要将手机调到飞行模式,还需要关闭手机的移动通信功能,也就是说只能玩手机的基本功能。目前在飞行过程中,一般空乘人员不会严格要求乘客关闭手机,但会要求调整到飞行模式。
现在有些手机没有飞行模式。这种情况下,会要求乘客关掉手机。如果想在飞机上玩手机,可以提前下载一些视频、电视剧或者小说,这样上飞机后就可以直接用缓存观看,不需要连接网络,有效避免了乘坐飞机过程中的枯燥。
飞机头等舱与商务舱的区别?
有些地方,商务舱是没法使用头等舱休息室的,这个得注意。
什么是RPC服务
RPC简单理解就是说两台服务器A,B,一个应用部署在A服务器上,想要调用B服务器上应用提供的函纳山宏数/方法,由于不在个内存空间,不能直接洞册调用,需要通过网络来表达调用的语义和传达调用的数据。
RPC就是要像调用本地的函数一唯带样去调远程函数。假设我们要调用函数Add来计算value1 * value2的结果,直接调用Add方法即可。在远程调用时,我们要执行的函数在远程的机器上。
如何克服飞机恐惧症
《空难后 如何直面飞行恐惧》(节选)
飞行恐惧
有许多人没有听说过这种症。
如果一个人害怕坐飞机而回避,或者坐飞机有强烈的不适感,那么就有可能患上“飞行恐惧症”。它不像恐高症、幽闭症这么知名,但有研究人员统计,它影响了大约20%的美国人(911事件后比例更高)。在美国,它是第二大常见恐惧症,仅次于演讲恐惧症,他们避免坐飞机或在飞机中强烈不适。
飞行恐惧症有很多实际影响,干扰人们的工作和生脊段活。比如,外地出差要坐飞机,他不得不强迫自己,影响身心健康;喜爱旅行的人如果害怕飞行,那么他很多地方也去不了......情况很多,都可能严重降低生活质量。
而且飞行恐惧症的情况是,一旦惧怕飞行,惧怕时间越长,就会越害怕飞行。
飞行恐惧症的产生原因
飞行恐惧症通常和其他恐惧症交慎野槐叉,特宽友别是幽闭症、恐高症人群。[1][2]对于这类,主要是通过以下步骤疗愈:腹部呼吸法、肌肉放松、认知行为疗法等方法,逐步达到身心放松、脱敏、摆脱恐惧的目的。
一次不愉快的飞行经历也会让人强烈抵触,如一次外地出差后被解雇,可能会让人对坐飞机产生抵触。
除了一些人本身有恐惧症以外,有些人主要是担心空难发生,还包括颠簸、劫机和不愿意把生命交给飞行员掌握。偶然从电视中看到空难场面,也会刺激某些人的恐惧心理,人们很可能产生比较强烈的不安感,会因为害怕空难而拒绝飞行。
本次东航事故还有一些未解开的疑团,比如“为什么是垂直降落?”,这是困扰很多专业人士的问题。由于此事事关重大,坊间各种阴谋论、“维修不善”说、迷信说法等等流言也不断产生,更加剧了人们的怀疑心理。在事故原因尚未清楚之前,人们可能会对飞行员、航司有不信任感,也会导致一些人产生飞行恐惧。
自我疗愈
对于飞行恐惧症的疗愈,心理学界普遍有两个办法。
一是普及相关知识,特别是航空有关知识。了解航空事故的概率低于千万分之一这个事实,越具体的数字越让人减少恐惧感,因为它看上去更真实。闲暇时阅读一些航空知识,当我们的未知越少,焦虑和恐惧也会少一些。
二是认知行为疗法。它是克服飞行恐惧症的主要手段,帮助患者转变对特定恐惧的不良认知。需结合暴露法[3]:如先在机场静坐,再到短距离飞行,逐步飞到较远的地方,逐渐脱敏,如果情况比较严重,可以邀请同伴一起飞行,会有比较好的效果。通俗来说,就是“直面恐惧”,但为了避免因为产生强烈应激,建议用科学的方法逐渐暴露。
飞行前要避免其他焦虑因素。如提前来到机场,不慌不忙值机登机,留下足够的时间。如果可以的话,第一次飞行最好不超过一小时,先适应飞行过程。飞行当天不要碰咖啡因等刺激神经的食物。如有禁闭感,订机票时选一个靠近走道的座位。
也有其他办法,比如分散注意力法。比如与邻座聊天,以及在飞行中看轻松的读物,如杂志、有趣的电影视频等,让自己从恐惧情绪中转移出来。
作者:郭不怂 心理学龚重号:郭不怂
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