忍不住摸小说

有节制地看，分出一部分时间和精力来，穿插在你的安排中，作为一种学习的奖励和调剂。例如刚起床看小说开心放松一下，让自己有个好心情就可以减缓焦虑，下午瞌睡点，穿插一个小阅读帮忙振奋一下精神！

可以给自己规定时间，比如说中午看30分钟，晚上看三十分钟，提前设定好提醒，而且是反复提醒，一遍一遍响铃直到你放下手机。

介绍

如果在现实中常常有挫折感，感到压力很大，那么即使不迷恋网络小说，也会去打游戏、看低俗电影等，以逃避压力。因此，要从根本上解决的不良情绪和行为，就必须有宽松的生活和学习环境，让自己从现实生活中得到乐趣。

一般来说我们看小说多是在网络上看的，因此，想要让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就看不了小说，也就慢慢的戒掉了。

至今为止，认为印象最深刻的一本书是书海苍生写的《十年一品温如言》，它虽然是一本言情小说，但是我觉得它写得非常棒，比现在的一些傻白甜的电视剧要好看很多。

这本书它分为上册和下册。从高中的时候我就接触到了这本书，然后在大学的时候又把它看了两遍，所以加起来的话我看这本书超过了三遍。

但是我相信我在以后日子里也会想要翻开看看，我觉得里面的每个人物都是活的，它的男主角和女主角之间的感情让人非常的震撼。

特别是言希他的一些喜好让我觉得他真的是一个很真实但是非常可爱的男人，而女主角也是隐忍的让人觉得非常的想要保护她的。

并且里面也出现了非常多经典的句子，“除非黄土白骨，我守你百岁无忧”。每一字每一句都让人感觉非常的触碰内心，而且我觉得女主角对于男主角的爱是伟大的，他们两个都是互相包容的，他们的爱是彼此对对方的一种非常真诚的爱。