小说喝果汁

1、新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。

2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4、不宜用果汁送服药物。否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效。

5、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

6、提醒：蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜。

水果歌

作词：谢欣芷、李宗翰、庄霍华

作曲：谢欣芷

编曲：陈莹珊

红红的苹果

弯弯的香蕉

紫色的葡萄

圆枣裂圆的大西瓜

软软的木瓜

甜甜的凤梨

粉红色的水蜜桃

香香的芒果

水果水果好吃又营养

给你强胡肆壮和美丽

水果水果好吃又健康

给你聪明和力气

扩展资料

这首儿歌教育宝宝要多吃水果，苹果圆 苹果大 ，葡萄紫 葡萄青，香蕉香，香蕉甜，西瓜红、西瓜绿，

红苹果，紫葡萄，圆圆的西瓜，弯弯的香蕉，水果，水果 I love You，酸酸甜甜，我爱吃凳做闭，是一首很好的儿歌，宝宝们都爱听。