中学生如何戒网络小说

首先禁止使用电子产品，孩子在写作业的时候，不让接触电子产品，其次给他讲明白道理，最后应该以身作则，在自己工作的时候也不用电子产品。

用于网络社交上的用语。就是网上流行的梗

我以前也是这样的，看小说耽误了学习，后来重念，下定决定戒了，后来发现戒了也没什么的，要戒的话一定做到以下两点：
1、一定要有决心，态度要摆好才是关键；
2、多去找些有意义的事情做，多去做些户外活动，常约朋友出去玩，也可以多参加班级活动什么的，也可以竞选班干部什么的，我以前就是这样戒掉的，当了班干部，要以身作则，平时班级事情也多，生活充实起来了，也就自然而然的戒掉了。
戒什么瘾的其实都不难，说起来都简单，关键还要靠自己的决心，下定决心了，万事不难！

.做好上网学生‌‌的 心理疏导 工作。网上世界的精彩丰富和网络文化的简单快捷，对学业重负下的中小学生具有极大吸引力，因而也极易使之沉迷上“瘾”。不能因噎废食，不能因为上网会对人的心理产生障碍而禁止或阻止学生上网。相反，应积极让已掌握计算机技术的学生上网。但对因上网而导致 心理障碍 的学生应积极疏导。

现在为了看小说而熬夜的现象不只是发生在大学生身上，很多的中学生也是沉迷于网络小说无法自拔，熬夜看小说的现象屡见不鲜，这对于学生来说是非不利的，不仅是耽误了学生的学习而且是对学生的身体健康也是不利的。

1、心理认知层面：
从心理上来说，如果我们把喜欢看小说这样的事情归类到“坏”事物中，心中就会产生排斥。

也就是说心里不想让自己看，可是控制不住行为，这时候人就会自相矛盾，继而产生痛苦的感觉。

这种痛苦感觉往往会让人更加难以理性看待和调整，反而有可能越陷越深。就像孩子做错了事情，父母如果好好和他讲道理，分析给他听，他往往能够更好接受。可是如果父母不教他，只是一味打骂，他会越来越叛逆，或是情绪全压在心中然后在某一天爆发。

基于这样的心理作用，先和你分享我的经历。

我从小学3年级就开始看小说，到了5年级时就把《飘》这本厚得像砖头的外国名著看了三遍。

我看了十几年的小说，类型比较杂，有武侠、言情、科幻、悬疑灵异、中外名著等等，直到这两年自己写小说才没有去看。所以对于网上有人说学生就要好好学习，看小说会害了自己，其实我是不完全认同的。

虽然我爱看小说，可我也算是学霸，考试向来名列前茅。偶尔发现自己沉迷其中无法控制了，就把小说收起来放进柜子，不再去翻它，直到确定不受到影响了才拿出来，而中间这段时间，连碰都不碰。

所以你现在爱看小说，我觉得并不是坏事，相反它能够让你得到一些积累，也证明你爱读书。

但是如果就意义和价值而言，在你这个年龄，多看名著会更加合适一些。

中外名著一般都是经过市场考验，沉淀出来的精品，具体非常大的价值和意义。人在这样的作品中熏陶，一方面可以提升自己的文学素养，另一方面也能够扩大自己的知识面，更好地认识世界，看到更多自己不知道、不懂得的东西。

这些东西未必是老师和家长教得来的，但对你今后的人生高度会有很大的帮助，这是我亲身的体验，也有些后悔当初没有多看一些名著。要知道看名著，并不是为了考试能多考几分而已。

至于一些网文，偶尔有空看看并无不可，放松一下。而且像玄幻类、修仙类的作品，这个年龄的孩子都喜欢，符合他们的心理需求，很受欢迎。

这些我们可以列为其次，也就是说在寒暑假，或者周末完成学习任务以后，看一下，放松放松，也是可以的，不要占据主要的时间精力就好。

所以要先从心理上正确认知这件事情，不看或少看，并不是它们多么令人讨厌，而是因为现在的你有更重要的事情去做。

你是初三的学生，要把学习学好，考个好成绩，这是基础，必须打好。如果基础打不好，看再多小说，也是没有什么作用的。可是如果你基础能够打好，学扎实了，加上你喜欢看书，相信你将来可以走得比别人快。

所以，基础必须重视起来。

既然如此，我们和它来个暂时告别。就像你和它们是朋友，你们彼此都有自己重要的事情去忙，暂时分开而已，并不是彼此抛弃。这样就不会感觉痛苦，也能更好把注意力转到学习上。

这是心理上的认知和调整，要做到并不难，要相信自己，只要想做，就可以做到。

2、行动层面
行动上，我们就要勇敢和果断，不拖泥带水。就像小说里的主角，大部分都是雷厉风行，做事情不拖泥带水，那么我们也应该这样。

分享两个我以前用的方法：

第一，无论你看到哪里，都马上停下来，然后把那本书收好不要再去碰，或者再也不要打开那个页面，直接把软件卸载掉。

只要能够做到两三天不去打开，不再下载软件，它对你的影响就渐渐消除了。

第二，有的人不看完那一本，誓不罢休。那么也可以选择快速把它看完，然后卸载软件。甚至可以直接看中间几页，再看结尾几页，知道大结局，然后就关掉，之后不要再看新书。

第三，把更多时间、精力放到学习上，注意力也会慢慢转过来。如果过程中你想起了小说，想去看，那么不要管自己这个念头，也不要去看，继续把收回来在学习上就好。因为你忽视这个念头，它出现的次数渐渐就少了。

以上是我的回答，希望能够给你带来一些帮助！加油，你可以的。在你的故事里，你就是自己的英雄，你是有能力和魄力去取舍和调整的，相信自己。

看网络小说为什么要戒掉。这不是解决问题的根本。呵呵。我现在出来上班了，偶尔还是会看，但都是闲时，下班时看，不会像刚开始时很着迷的那种

因为现在的高中生的学习压力大，又没时间出去外面的更辽阔的世界去见识一下，所以他（她）们看世界的方法大多是通过网络的，而网络文学是其一个重要的组成部分。而且高中生所接触的网络文学大部分是一些所谓的YY小说，而这种小说最大的特点是随心所欲，而且代入性很大，人生经历少的高中生会不自觉的将主角的命运代入自身，从而喜欢上网络文学。

把自己的所看所感所闻写到博客里，让大众的眼光去评论。

不好啊，我现在成绩差，就是因为看小说的原因，没时间学习啊，连洗澡都一边看，一边洗。