奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

甘蔗到底是去火的还是上火的?

甘蔗到底是去火的还是上火的?

2024-03-12 05:56

2个回答

 有老话说过“秋日甘蔗赛过参”。平时多吃点甘蔗的好处多多,生津止渴,润肺化痰。而且还补气通血。可是有的小伙伴们说了,我吃了甘蔗特别容易上火,口腔溃烂。那么我们日常食用的甘蔗到底是上火还是去火的食物呢?

其实甘蔗分为两种,一种是皮色青黄的黄皮蔗,俗称黄皮果蔗,它是味甘而性凉的,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽,这种是不会上火的。另一种是皮色深紫近黑的甘蔗,也叫紫气甘蔗,性质温火,体干体燥容易上火的就不宜多食用了。所以容易上火的小伙伴们购买的时候要选择黄皮甘蔗哦。



甘蔗纤维多,我们反复咀嚼甘蔗时,就像用刷档拆牙一样,可以把残留在口腔及牙缝中的垢物打扫干净,从而提高牙齿的自洁和抗龋能力。而且咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼,有枯瞎美容脸部的作用哦。但是也是因为甘蔗的纤维粗,而我们舌头的组织比较嫩,吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦,容易蛰伤舌头上的组织。从而也特别容易引发口腔溃疡。
另外甘蔗汁中含糖量丰富,我们舌头上有分泌的唾液其实就是一种酶,而甘蔗里的糖分容易把这种酶转化成麦芽糖酶,也容易使舌头起泡,让我们认为上火了。

甘蔗虽然好吃,好处也多,但是也是有些人要少吃的。比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的人。脾胃虚寒、胃腹寒虚的人也不宜食用。如果非常喜欢吃甘没蠢空蔗,我们也可以把甘蔗做成粥或者煮汤喝,就没有那么大的凉性了,也是非常美味的。 



甘蔗一般分为两种,通俗点说就是一种黄皮甘蔗,一种是黑皮甘蔗。

中医上觉得,甘蔗具有清热、生津、下气、润燥和补肺含码仿益胃的效果。可以治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐和肺燥引起的咳嗽气喘。此外,甘蔗还可以通便解结,甚至还可以缓解酒精中毒。

而且甘蔗是一种粗纤维水果,汁水本就凉,黄皮甘蔗味甘性寒,黑皮甘蔗性温。因此黄皮甘蔗是不会上火的,反而降火;而黑皮甘蔗性温,喉咙痛啊,有热病啊,就不适合多食用了。至于那些吃甘蔗觉得上火的,一般症状表现为嘴里起泡。但是嘴里起泡不是因为甘蔗的汁水成分引起的上火,这个是有别的两种解释的。

第一种解释,甘蔗虽然纤维很多,但是却谈纤是那种粗纤维,很粗,你用舌头感受它的时候肯定觉得甘蔗很粗糙吧。那是因为甘蔗是粗纤维,而人的舌头却很嫩,两者之间摩擦,就会弄伤舌头。

第二种解释,甘蔗富含蔗糖,而人的唾液中有一种酶,这种酶是一种模枣是一种麦芽糖酶,将口中的蔗糖转化为麦芽糖,这种化学反应会让舌头气泡。

甘蔗虽然不上火,又含有维生素B族,维生素C以及钙、磷、铁等微量元素,含铁量在所以水果中是最多的。但是它的含糖量太多,糖尿病人最好别吃,低血糖者可以适量食用。而正常人最好也是少吃,蔗糖吃多了对人脑不好,长期食用也会对牙齿造成极大的伤害。
相关问答

三月甘蔗青四月甘蔗黄这首歌的名字叫什么?

1个回答2024-01-09 14:36
三月甘蔗青,四月甘蔗黄这首歌的名字叫云南山歌。云南汉族民歌可概括为山歌、小调、劳动歌曲和舞蹈歌曲晌毕四大类。汉族山歌在某些地区叫做“调”或“调子”,也有的叫做“腔”,山歌即所谓“山野之曲”,故,这类...
 全文

读《甘蔗有多高》后感

1个回答2024-03-20 14:34
>这本书主要讲的是:幼儿从兴趣、体验、假设到一串串观察、思考、实验、查询的“求证”过程。,从外表看,它很不起眼,封面上的字和画都是那么稚气,然而就是这本书独有的“稚气”深深地吸引着我,看这本书的时候...
 全文

"甘蔗好污"是从哪出来的词儿啊?

1个回答2023-12-18 06:40
一个把脑洞开成了黑洞的懵13 视频,出自《了不起的咔嚓》,看完简直再也无法直视甘蔗了^剧透的观众都不是好观众,还是自己去看吧

tfboys的歌到底有多火?

2个回答2024-03-11 04:10
其实他们的音乐作品只是他们获得高人气的因素之一。除世岁此之外,他们在一起的影音作品总是能带给大家欢乐,而且深入地了解他们就会发现他们一路走来的不容易,他们的成长历程所诠释的那种追求梦想百折不饶的精神...
 全文

有一本小说是女主偷甘蔗穿越的文

1个回答2024-03-19 20:56
名称:佣兵王妃txt下载 小说分类:穿越小说 小说作者:檀穗启袜歌 小说进度:TXT 版权旁磨来源 小说大小:81KB 小说猜激格式:TXT小说

有一本言情小说.主角叫七七和甘蔗这本书名叫什么呀

2个回答2023-12-14 20:21
《你是天使我是谁》

wow火源火法怎么上天打火鸟?

2个回答2024-01-08 04:21
捡地上的羽毛。捡够一定数量就会获得一个BUFF是可以飞的。这样就可以上天打鸟了。但是是有时间限制的

清汤火锅为什么也上火

1个回答2024-02-03 06:15
主要有两颤大个原因:一是汤水煮久了会变得燥热,煮出来的食物容易导致上火。二是吃清汤锅也会吃牛肉、羊肉茄闷竖等食物,这罩此些都是偏温性的食物,也会导致上火。

甘蔗林的公公与儿媳免费阅读

2个回答2023-10-28 02:05
甘蔗林的公公与儿媳做猜租 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载兆逗: 内容预览: “阿明,不要去了好不好?要不,我也要跟你去。”“不行,你也去了,爹和小弟怎么办,家里没有一个女人也不...
 全文

有一本言情小说.主角叫七七和甘蔗这本书名叫什么呀

1个回答2023-12-13 00:58
《你是天使我是谁》
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z