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减肥最好的方法是什么?

减肥最好的方法是什么?

2024-03-12 01:33

1个回答
指导意见:
这是可以选择控制饮食,厅瞎迟坚持锻炼,是有利于健康的减肥扮李,同时也是要注意饮食,选择清淡神罩的比较好,少吃多次。
相关问答

求减肥方法,!!

1个回答2023-10-27 18:34
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有什么好方法减肥啊?

1个回答2024-01-07 11:33
很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 ...
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有适合中学生减肥的方法吗?

3个回答2023-12-17 07:10
千万不要尝试减肥药啊,是个减肥药就有副作用!我以前昌基也像亲一样困扰,可以把中餐换成全麦面包加水煮菜,或者清蒸一条鱼,再加杯豆浆,或者用薏米仁熬粥,都挺简单的吧,晚餐一定不要吃主食了,可以多吃菜,可...
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现在很多人通过辟谷减肥,什么才是正确的辟谷方法?

1个回答2023-11-02 01:27
现在很多人通过辟谷减肥,正确的辟谷方法,是第一天少吃一点,第二天戚兄除了喝水,念凳吃些苹果是高高袭不吃任何东西的,第三天可以少量的吃一些流食,不能吃肉食,第四天慢慢里可以加大一些食量,而可以食用一些...
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有首歌的歌词是“减肥,减肥,越减越肥”

2个回答2023-12-19 14:37
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如何有效的减肥

1个回答2024-02-04 20:11
天天跳绳,再配合上3A瘦身,我坚持这个方法才1个月,现在就掉了搜滑陪4斤多了,虽然不是很多,但是我已经很满足了世蠢,纯绿色的,并且它还有一款苗条霜和一款瘦身贴,是专门针对腹部让桐肥胖的,我用的效果不...
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看小说哭可以减肥吗

1个回答2024-02-23 14:03
看小说哭并不能直接减肥。虽然哭可以抑制食欲,使人食欲不振,消化不良,但是消耗的蔽逗能量并不是特别大,不能达到减肥的效果。 然而,有说法认为,哭可以释放情绪,减轻侍碧压力,促进身心健宏谈卖康。所以,虽...
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她可以减肥成功吗?

5个回答2023-11-04 10:38
没有什么是不可能的关键看自己啦!

救救我 我要减肥啊

2个回答2024-02-21 12:01
这么跟你说吧 不吃零食 每天晚饭半小时后一个苹果(带皮) 睡前三小时内不吃东西 持续一个月的时候我瘦了十六斤 持续一年我就再也胖不上去了 现在一直80斤 最多84 那也是在冬天才会胖一些 ...
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断糖减肥是不是不能吃水果?戒糖可以减肥吗?

3个回答2023-11-17 16:17
断糖减肥是不能吃水果的,我觉得断糖并不能减肥,如果想要减肥的话,最好的办法就是健身加适度的节食。
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