总是控制不住想睡觉，想看小说， 这是我变得很懒惰，怎样把这些念头根除？ 我希望自己能上进点
2024-03-03 04:56
2个回答
你要去看心理医生
要合理安排时间，晚上要早点休息，白天精神一点，适当看看小说倒也无所谓，不过不能迷恋小说，要自己给自己一个位子
相关问答
总是控制不住自己,忍不住想看小说
1个回答2023-10-28 03:07
这个枣念是看小说看上瘾了。可以转移注意力做点别的事情，比如运茄运动，看电影，睡觉，打牌。一个星期不看小说，就没有凳悄困那么强的冲动了。
哦我也我一闭上眼睛脑子里全都是我看的书，我觉得我魔怔了，想去控制又控制不住，像是一种执念一样？
3个回答2024-02-02 23:25
你不要去控制，你也不要去想，出现这种情况的时候，你就是观察自己的想法就好了，不要跟他产生交集，不要跟着他往下想，你就能够慢慢远离了，因为你越控制是越控制不住的。
要期末考试了，可是我还是控制不住看小说，睡觉和上课的时候也会想到，怎么办？
2个回答2023-11-28 23:09
说明小说比枯燥的书本知识精彩，才会让你时刻惦记。但既然你提了这个问题，说明你还是很在乎你的期末成绩的。所以在期末期间你还是要自控——可能你认为自己的自控能力不太好，但是自控这东西没人能帮助你。最后我...
全文不想看小说但控制不住怎么办
2个回答2023-12-26 14:09
我以前情况和你差不多，上课总是走神想小说，后来发现自己走神后就掐自己一下。你全心全意学就行了，往死里学，把自己累的更狗似的，自然没精力想小说了
要怎样才能抑制住想看小说的心理？
3个回答2024-03-19 13:44
我觉得看小说可以的，每天读点文字可以平静自己浮躁的心，如果因为目前有很重要的事不能分心，就好好设定计划，规定自己每天只能看多久。
每次进图书馆看书忍不住想睡觉，怎么办？
3个回答2024-02-03 07:40
不管做什么都会有内心目标存在，有时可缓袜培能没有扰唯感觉到，例如读着读着会有疑问，那么这个时候疑问就成了目好洞标，接下来的阅读就是寻找答案，所以内心要思考提问制造目标。
每次进图书馆看书忍不住想睡觉，怎么办？
2个回答2024-03-20 04:38
根据自身情况，可以不去图书馆。可能是因为空气不好/人多缺渣举氧/人多不自由等等原因，我也是进图书如拿碧馆就困敏穗的人。但是在家/寝室边抠脚边学习会效率高到飞起。在哪学习和学习效果没什么关系。
