扛得住涅槃之痛 才配得上重生之美 这句话是什么意思？

涅槃是死亡的意思，熬过死一样的痛苦，才能重生，方能成为更好的自己

指凤凰在火中重生并得到永生 浴火重生:经过火的燃烧后重生,比喻一种不屈不挠的奋斗精神,和一种坚强的意志。
五百年：不只是简单的字眼，也是一种比喻，只指很久漫长难熬的时间。
也可以是比喻一个人在漫长的时间里 ，经历了人世间的苦痛后，从浮躁 消沉 死灰一般变得成熟，稳重而坚强。