求一本能让人心平气和的书 本人脾气比较浮燥，一遇到不顺心的事情，就很容易发脾气，什么事情都看不开

（幸福超越完美），就因为你越要求你停止浮躁，停止不来，又引起浮躁发脾气，恶性循环，建议去做买点瑜伽放松的书。

那么我想你需要看一下心理学的书，苏菲的世界，登天的感觉，生活心理学比较难懂，为什么会发脾气和看不开，这里边应该有你要的答案，希望能帮到你，对了，一定要买正版的书，因为这些书有的地方错一个字可能意思就不一样了，我可不希望你走火入魔

我不认为你看一本书就可以让自己心静下来了。

我感觉《人性的弱点》不错，可以让你认识到很多自己身上的不足，当自己办事或为什么事儿而烦心时想想书中内容就会有所改变的，我觉得这本书让我改变很多，我们都可以看看，相信会让你受益的。