看小说看到自闭怎么办

他们不知道怎么在现实生活，而且，他们在现实中，还经常受挫，所以他们只好通过看书寄托自己的情感，他们只有通过深陷其中，才能挥霍掉许多无聊的时间。
他们或许在现实中毫无建树，但他们的内心活动十分的频繁。
这类人，说不上好，也说不上坏，只是有点不合群罢了。
当他们有了一个朋友，两个朋友，那他们会慢慢的放弃小说的。
楼主，平时应该多关注他们。

听些比较燃的音乐

这个你要学会释怀，可能你对这个小说里的故事情节人物之类的和你比较相似，所以你才会这么深刻，希望你能改变自己，把自己变得美好，让自己有自信就行了。