怎么吃黄豆的雌激素吸收的最好
2024-02-19 23:10
2个回答
直接吃黄豆貌似是没办法让雌激素吸收更好的，你可以直接服用大豆异黄酮，这是大豆的提取物，植物雌激素。仙女楼变装。
天天喝豆浆就好了，豆浆吸收快而且方便好做
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