我很自卑胆小，与人说话总是低头不敢直视，该怎么改变？

有些人他可能是比较的自卑的人，并不是说不优秀，只是说身边的人实在是太优秀了，根本就是一些顶尖人物，然后她就会觉得自己好像比不上别人好，但其实并不是。那么我们是这么认为的，现实生活中他的自卑心理肯定是会给他的行为上带来一些影响的，比如说他与人说话的时候总是不敢直视对方的眼睛，或者说，在走路的时候，如果对面有一个人迎面走来的话，他会默默的低下头。

那我觉得对于这样子的人的话，肯定是要去进行一些改变的，我们都知道自信的人最美丽，自信的人还是可以吸引别消脊人的。你要知道你一味的这样子去胆小，不愿意去与别人交流，或者说不敢去直视对方的话，你永远得不到一个提高的机会，并且本来就不拿手渗是说你很差，你其实是优秀的，那你为何不可以去直面的对待薯仿自己呢？

确实每个人都不是完美的，你的身上还存在着一些缺点，那你就应该想办法去克服它，而不是选择去逃避，你越是逃避，这个缺点就越是会被放大。

所以我觉得你首先要学会的第一步就是说走路的时候要抬头挺胸，不管对面走来的是什么人，你都要去热情的与他们打招呼，要变得非常的有自信，不要总是觉得自己是低人一等的，你要自己心里给自己加油打气，你是最棒的。其次你就是要去多与别人交流。交流一方面也是让别人更加的了解你，另外一方面也是提升你的一个自信程度。