有什么好的治疗躁郁症的心理书吗？
2024-02-06 18:53
网友好！请问有什么治疗躁郁症的心理学书推荐吗？要效果好网上有卖的或电子书都可以
3个回答
你好，我给你介绍两本书也可以，去看一看，希望可以对你有帮助，一定要让你变得开朗，不要想太多，心里不要有压力，要乐观开朗的去面对生活。加油，希望你可以做一个开开心心快乐的人。
被讨厌的勇气
制怒心理学，情绪心理学，别让坏脾气害了你，郁燥之心……
具体的，你可以在电子书平台，网络上搜一搜。
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