产后42天月子是女性二次重生的机会，该如何进行恢复？
2024-01-31 18:15
3个回答
要适当的进行保暖，也要适当的进行休息，不要太劳累，不要着凉，不要使用凉水洗手或者洗脸。
需要注意日常的饮食，注意休息，合理的进行运动，这样才可以更好的恢复身体健康。
在产后42天之后，女性一定要严格控制自己的饮食，然后每天要坚持运动，这个时候是恢复身材的最佳时期
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