荞麦茶美容养颜，如何辨别优劣？荞麦茶主要营养成份有哪些？

看它的保质日期尺棚，看它的价格，看荞麦的边角，看拍纯荞麦茶的颜色，泡出来后是否发绿。里面含有维生素，含有一种酸，袭困咐还有微量元素镁，钾。

通乱困昌过荞麦茶的茶汤颜色，味哗扒道，吸水后的体积，就可以辨别优劣，荞麦茶的药成分就是里面含有丰富的粗纤维，可以尺祥帮助消化，还有蛋白质碳水化合物，以及维生素。

应该选择一些看起来比较好的荞麦，也要谨蠢选择一些没有发潮情况的荞麦茶，也要选择一些味道比较醇厚的小白茶，这和袭样就是比较优质的产品，而劣质唤晌兄的荞麦茶会散发出一种比较潮湿的气息，而且摸起来也是不太干燥的，主要的营养成分就是含有很多的氨基酸和维生素，能够补充人体所需的营养，也能够生津止渴，起到清热解毒的功效。

好的荞举睁旁麦茶是纯荞麦香，相反有其他种类，香气或者臭味则为残品；荞麦茶的主正橡要营养早举成分有芦丁，营养元素，碳水化合物，胡萝卜素，纤维。