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哪些app会让你晚上睡不着?

哪些app会让你晚上睡不着?

2024-01-26 10:31

1个回答

夜间十大款禁用app软件2023如下:

1、光源影视app

让用户们可以随时随地自由观看,海量的资源是用户们选择的依托,并且还会将最新资源及时上新,让用户们可以轻轻松松追更,第一时间就能观看,并且平台上的视频画质高清。

2、心潮减压

心潮解压app是为如今心理压力大、负担重的人群设计的缓解压力的手机应用,帮助你减压方式,维持一个健康的心理状态。亚历山大的孩纸们快来试。

3、壹心理咨询

专门为用户提供心理咨询的手机服务平台,在这里通过软件在线可以和咨询师进行一对一的交流,还可以使用软件在线进行各种议题的。

4、睡眠精灵

提供超舒适的记录以及入睡相关的知识信息,提升睡眠效率以及深度睡眠的入睡几率,有效防止失眠、晚睡等问题的困扰。

5、吾爱看书

爱看书是一个为漫迷用户设计的小说阅读软件,这里涵盖了全网最火的小说资源,海量精品小说任你挑选阅读,小说种类丰富,分类清晰,能帮助你快速找到你想看的小说,页面简洁美观。

相关问答

每天晚上不睡觉看小说早上睡会有什么影响

2个回答2024-01-17 00:50
晚上看小说容易很眼圈,而且如果刚好有看的是那种情节超级跌宕起伏的,第二天早上睡的时候还容易做关于小说的梦

每天晚上睡觉的时候 都会出现鬼压床 而且每天晚上醒了再睡还会鬼压床 每天晚上都是这样的

1个回答2024-01-26 05:11
我持续一年半了。每天一次或数次,早,中晚,都会发生,早上和下午最频繁。

我不知道我是怎么了、晚上睡觉要看小说、听着歌才能入睡、、这不会怎么吧、、

4个回答2023-12-30 09:49
很明显是楼主的精力旺盛,需要消耗一定的精力才会入睡,建议楼主白天多添加一些运动哦~~~~望采纳

心情不好的时候就会乱想,晚上就会睡不着,咋办?

3个回答2023-11-24 20:43
你这种情况,其实我也遇到过。推荐你晚上睡觉的时候,可以听会小说,给小说设定一个时间,一般情况下应该听着听着就能入眠了。推荐你尝试一下。望采纳

白天很瞌睡,晚上睡不着咋办?

3个回答2024-02-18 02:05
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只汪薯要稍加桥陵竖注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求敏大医。

为什么晚上一定要看小说才能睡着

4个回答2024-01-20 10:01
其他的书也可以,不一定是小说啊,文字是不动的,有利于大脑进入睡眠,即观看不动的物体也能起到同样效果。只不过小说比看其他不动的物体(比如头顶的蚊帐)更有意思。

晚上睡觉前喜欢看电子书,看看就睡着了

1个回答2024-03-10 22:18
这有什么可以担心的,只要你身体健康,这点小小的辐射完全可以忽略不计的

每天晚上睡觉必须开灯才可以睡着觉,关了灯就睡不着,那是 为什么啊?

1个回答2024-01-11 14:31
哦,那是因为你的心里有事情,想的事情太多了,心里友笑不安心,开灯了就安心了森告虚,所以才可以睡着的,关灯了心里不踏实,建议你去多和自己心爱的人多交流一下此燃

晚上过了12点以后就睡不着!有什么子办法?

3个回答2023-11-26 06:39
听30分钟的轻音乐放松,关掉音乐,眼前只想俩字,睡觉。这是心理暗示作用。全身心的放松。记得睡前把要想的都想完。

晚上睡觉男友总是很晚才睡用手机看小说,每次半夜睡醒想去抱他总会被他嫌弃的挪一边,平常在一起时

4个回答2024-01-10 12:27
你好,只要你们都是相爱对方的,什麼都不重要,他不喜欢这样的方式,你就少这样就行了,每个人都有方式,
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