马思纯发文回复抑郁症粉丝，她是怎样走出“抑郁”的？
2024-01-20 20:31
3个回答
马思纯在抑郁的过程中，有在不断地看一些搞笑的综艺，也有朋友陪着她。
主动去看心理医生，以及每天搭察保持乐观积极的态度。每天都去散步。经常与朋友以及家人聚会，聊晌薯天知谨茄等。还有积极配合医生治疗。
她通过健身，锻炼身体，做自己喜欢做的事情，分散注意力，慢慢的走出抑郁。
相关问答
抑郁症是怎么样的心境？
1个回答2023-12-02 07:35
抑郁症是一种常见的心理障碍，它的主要特征是长期的情绪低落、失去兴趣、无法享受生活、疲劳、睡眠障碍、食欲改变、自我否定、自责和焦虑等。抑郁症患者的心境通常是非常低落和沮丧的，可能会感到无助、孤独、绝望...
全文得抑郁症的人是不是不要看小说比较好
1个回答2024-03-21 04:10
一，看书本身没有坏处，关键是更要安排时间——户外活动、运动，与人交流、谈心。 二，看书本身没有坏处，关键是要读好书，读积极、阳光、励志一点的小说。使自己能够 增长知识见闻、提高智商情商，提高意志品...
全文沈暮有抑郁症的小说叫什么
1个回答2023-12-01 07:56
《朝暮诚可期》。《朝暮诚可期》的作者是七彩锦鲤，小说情节紧凑、扣人心弦，是一部很温柔的小说。小说男主沈暮患有自躁抑郁症，敏感，直到有一天，那个叫倪朝的女孩出现。温柔了他整个岁月，让他慢慢沉静下来。
19岁就得了抑郁症是不是命不好？
3个回答2024-01-01 11:22
跟命没有关系哦，跟自己的思想有关系。 1.建议多运动，最好选一项自己喜欢的运动，坚持每天或是每周运动 2.多看书，不过不建议看国内的网络小说，可以看名著或是励志性的作品 3.可以试着把自己内心的...
全文沈暮有抑郁症的小说叫什么名字
1个回答2023-11-20 08:14
《朝暮诚可期》。根据番茄小说APP查询显示，《朝暮诚可期》是一部浪漫青春小说，极夜光华所著。故事中，男主角沈暮患有自躁郁症，敏感，直到有一天，那个叫倪朝的女孩出现。倪朝温柔了沈暮的岁月，让沈暮慢慢沉...
全文有哪些适合抑郁症读的书?
2个回答2024-02-27 17:40
治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰，而更应是专业治疗，如心理治疗。除了心理治疗，医生还会给出一些辅助治疗的手段，比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。《新世界，灵魂的觉醒》《天才儿童的...
全文如何走走出失恋带来的抑郁
1个回答2024-02-20 13:23
你的抑郁可能不是因为失恋,而是自己本来心情就不特别敞亮.....甚至有可能是由于你心情的阴郁导致了你的失恋... 重新思考你的生活你的父母,朋友,还有你自己....很可能有什么人给你不好的影响...
