马思纯发文回复抑郁症粉丝，她是怎样走出“抑郁”的？
2024-01-20 20:31
3个回答
马思纯在抑郁的过程中，有在不断地看一些搞笑的综艺，也有朋友陪着她。
主动去看心理医生，以及每天搭察保持乐观积极的态度。每天都去散步。经常与朋友以及家人聚会，聊晌薯天知谨茄等。还有积极配合医生治疗。
她通过健身，锻炼身体，做自己喜欢做的事情，分散注意力，慢慢的走出抑郁。
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你的抑郁可能不是因为失恋,而是自己本来心情就不特别敞亮.....甚至有可能是由于你心情的阴郁导致了你的失恋... 重新思考你的生活你的父母,朋友,还有你自己....很可能有什么人给你不好的影响...
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