感觉看小说浪费了无数的时间，怎么办？过去因为看小说浪费了我无数的时间，所以怎么解开心结心魔？

1. 先要明确自己的目标，明确自己想要达到的目标，比如学习、工作、生活等，然后把这些目标写下来，每天把它们放在自己的视野中，提醒自己不要忘记。

2. 将时间分配合理，把看小说的时间限制在一定的范围内，比如每天只能看一小时，或者每周只能看两小时，这样就可以有效地控制自己的时间。

3. 将看小说的时间安排在自己有空的时候，比如晚上睡觉前，或者周末的时候，这样就可以有效地利用自己的空闲时间，而不会影响到自己的学习、工作等。

4. 将看小说的时间安排在自己有精力的时候，比如晚上睡觉前，或者周末的时候，这样就可以有效地利用自己的精力，而不会影响到自己的学习、工作等。

5. 尽量不要一次看太多，把看小说的时间分散到一段时间内，比如每天只看一章，这样就可以有效地控制自己的时间，而不会浪费太多时间。

6. 尽山纤量不要一次看太多，把看小说的时间分散到一段时间内，比如每天只看一章，这样就可以有效地控制自己的时间，而不会浪费太多时间。

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11. 尝试把看小说的时间换成其他更有意义的活动，比如学习新的知识、参加社交活动、参加体育活动等，这样可以让自己的时间更有意义，也可以让自己更有成就感。