我是一个初二的学生，这几年一直都在玩电脑看小说，基本都生活在自己的世界里，变得有点自闭症都不想和...

既然了解自己的情况，那么你也会明白那些大道理，对 就是去和人交际克服自己
但是我知道 你长期自我封闭去和人主动聊天 和别人打成一片会很难， 那么你就每天在人少的时候出去走（比如早晨） 渐渐地在人稍微多一点的地方走 以此类推 在这一系列完成之时 和路边的人搭讪 你会好起来的， 祝你成功。

洛晗为你解答心理。

跟我以前差不多，多看一些积极向上的小说，多练习微笑的样子，我相信你会渐渐爱上它的，发现身边与自己一样兴趣爱好（玩电脑或是看小说）的同学，兴趣爱好相同比较好交流，不要拒绝别人的靠近

住校吧，最好是封闭式管理的，屏蔽手机信号，不让带电子产品，一个月只能回家一，两次的学校。我儿子就这样摆脱的。

多参加集体活动

你在提出这样的问题的时候就表示你已识到这个问题对你的危害了，那么我们在遇到麻烦的时候不是去想怎么逃避它，而是要去面对他。当你把玩电脑的时间拿出来去和朋友玩或者用来学习你会发现你的生活又回来了。