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姚琛在半夜12点骑着共享单车健身,这一健身方式值得学习吗?

姚琛在半夜12点骑着共享单车健身,这一健身方式值得学习吗?

2023-11-17 09:57

2个回答
我觉得这一健身方式是不值得大家学习,因为半夜12点这个时间大家应该是休息,这样我们才能够养成一个强健的体魄。
这一方式不值得我们学习和效仿,半夜十二点,天较凉,此时锻炼容易出汗感冒,而且会影响我们人的正常休息时间,对人体健康有害。
相关问答

姚琛在半夜12点骑共享单车健身,你如何看待这种健身方式?

1个回答2023-12-08 07:14
我认为这种健身方法是特别好的,只要自己有时间或者是有精力的话,都可以随时随地的健身。

《囚徒健身》和《无器械健身》哪本书更好,看过的来

1个回答2024-02-20 17:32
只有囚徒这本书 里边都是没有器械利用自身锻炼的。

47岁的男人,每天下半夜手机看小说,对身体健康吗?

4个回答2023-11-03 07:30
不好。白天可以看书,实在没时间晚上23点之前看也好,23点以后到凌晨5点是五脏掘让六腑休息,排毒的重要判氏局时间,而总在休息的时间看书核梁,时间长了会生病的。

健身房私教

3个回答2023-10-29 14:33
如果你有健让拿身比较久的朋友的话、 那就没有什么必要请私教了 有些健身房的私教其实就是摆设 因为他们懂的那些东西都是滚迹糊弄人的 但是如果大中型的健身房那就不一样了 肯定会有资深的健身教练指导 如果...
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健身经典书籍

1个回答2023-11-14 02:36
《施瓦辛格健身全书》

健身房私教

1个回答2023-10-29 15:04
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有没有女主较胖,去健身,男主是健身教练的小说

3个回答2024-02-24 09:14
这个类型……还没怎么看见过_(:з」∠)_我只记得,有女主刚开始比较胖,后面瘦下来的,这类型就记得挺好看的两本,属于宠文的

健身肌肉男小说

1个回答2023-10-28 02:39
感觉这一类的小说应该比较少,不过有个电影叫做《健男抢钱团》,可以看下。

男生健身真的可以变好看吗?

2个回答2023-11-25 02:54
健身不仅可以提高人外在的形象,还可以磨练自己的性格,因为能坚持健身不松懈的,都是有很强的自律能力和自我控制能力的人,健身绝非一日之功,所以外在内在都能得到提升。变好看只是健身过后一小部分收益,其他方...
 全文

有健身类的小说推荐么

1个回答2023-11-13 07:02
《施瓦辛格健身全书》《强身手册》
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