我今年十九岁了，马上就要读大二了。熬夜写小说写到十二点以后一般，熬夜应该注意什么？
2023-11-10 08:05
2个回答
多喝点牛奶豆浆，多吃水果蔬菜，买点眼药水，买个充电式小台灯，和舍友搞好关系，别影响人休息
尽量早点睡觉如果非写不行那就应该注意你睡眠的质量平时要多吃一些有助于睡眠的食物
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