一本重生小说 主角会医术 重生以后知道多久会末世 会一种炼体的修炼方法 教给很多人抵御末世

主角重生到末世前，之后世界都变得和数据游戏之类， 每个人每个生物都有了等级，初始是一级。记得刚开始主角收集木棍 又因为刚开始只能装备木棍 后来出现古代英魂来教授生活技能，主角事先学习过全部的生活技能。重生之后更好。