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为什么看书容易打瞌睡?

为什么看书容易打瞌睡?

2024-03-21 04:32

匿名用户

2024-03-21 05:39

看书时间长了都会想睡觉的。不过在看书的时候,手里拿支笔不时的写点心得,就不要容易睡着了。还有就是困了可以站起来活动活动,或者洗把脸。再或者就是直接睡吧。
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看书容易视觉疲劳,然后大脑就放空。随后就产生疲倦感呀,就容易打瞌睡了,眼睛就酸痛,就想休息,闭上眼睛很快就会睡着了。
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