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武功里的内力,是否存在
武功里的内力,是否存在
2024-03-19 23:48
说是内力深厚者,打架比较合算,到底内力是否存在``请解释一下
匿名用户
2024-03-20 02:21
存在,当你有感是会觉的后大椎穴一跳一跳的,而后丹田发热。。。。。
更多回答
2024-03-20 03:13
武术里的内力训练与西方拳术的练力不同。
内家拳如八卦,太极,形意等的力量练习是靠意念指导神经系统的一种功能态下的修练,如站桩,行桩等,天长日久人体内会有一种应感而发的整体力。
拳击的力量练习如负重等匀是肌肉的增长训练,见效快,是拳击,摔跤必练的力量练习。
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