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要怎样才能抑制住想看小说的心理？

要怎样才能抑制住想看小说的心理？

2024-03-19 13:44

匿名用户

2024-03-19 15:13

我觉得看小说可以的，每天读点文字可以平静自己浮躁的心，如果因为目前有很重要的事不能分心，就好好设定计划，规定自己每天只能看多久。

更多回答

2024-03-19 14:16

做点别的可以让你开心的事情转移注意力逐步减少看小说的时间尽量不要想起

2024-03-19 13:57

做别的事转移注意力

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