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不敢去和人沟通,不敢上班怎么办?

不敢去和人沟通,不敢上班怎么办?

2024-03-13 21:52

匿名用户

2024-03-13 23:23

工作中肯定都是要与人相处的哪毁呀,只是与人之间怎么交流就看你应变的情商能力了,要是实在不想就少说话多做事即可,偶尔适时的开李裂备个玩笑也能在与人相处中更加融洽些。源稿
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首先要克服社交困难,当迈出了第一步就会有勇气了。上班还是要去的,毕竟要挣钱,还是要生活的。
这种情况如果智商没问题的话那就是社交恐惧症,应该去看心理医生,除了吃药纤侍配外重要的是自我调整,多锻炼多做户外活动试着多接触些人,试着与外界毁指沟通,一次谈顷不行多来几次,慢慢会好起来的
你的这种表现属于比较内和槐启向,不愿和人沟通,不可上班,你应该选择大胆的走出去,或者去找心理医生进行心理咨明散询,心理咨询,那心理医唤如生给的寄托
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