半夜两点了，肚子好饿怎么办？吃香蕉好吗？

半夜饿了可以吃香蕉。
香蕉含有丰富的纤维素，对于肠道有一定好处，同时也含有一定的糖分，而一个香蕉的热热量并不是很高，晚上吃，一般道理来说是不会发胖的，它额会促进肠道蠕动。人体正常是30分钟消化，所以是没问题的。