人的体重与身高之间的标准比例是什么?
2024-02-29 21:06
匿名用户
2024-02-29 22:35
体重是一项反映人体营养状况的最直观的指标,成人理想体重的参考值国外常用Broca公式【体重(kg)=身高(cm)一100】,国内适用Broca改良公式【体重(kg)=身高(cm)一105】或平田公式。在理想体重土10%范围内为正常,±(10%~20%)为超重或瘦弱;±20%以上为肥胖或消瘦。 目前国内外普遍使用体质指数(BMI)来评价成人是否超重或肥胖。BMI=[体重(kg)]除以[身高(m)的二次方]所得到的值。成年男子BMI值>25为超重或肥胖,女子为24。成年男子BMI值20~25为正常,女子为19~24。成年男子BMI值<20为消瘦或营养不良,女子为19。
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成年人有两种办法, 一是,身高(厘米)减一百乘以二得出的数值为标准体重(公斤) 二是,体重(公斤)除以身高(米)的平方,正常值为23--28,低于18为过瘦,需增加热量摄入,大于30为过胖,需减少热量摄入.
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