将军肚是什么意思？

将军肚，啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

将军肚就是看起来像女人怀孕一样的大肚子，一般都是胖子才有的，这类人比较能吃，爱吃荤菜，肚子里都是脂肪，为了你的健康，饮食还是清淡点好