用手机看一会儿小说,眼睛就视物重影,是怎么回事
2024-02-28 10:37
匿名用户
2024-02-28 14:01
重影一般考虑是屈光不正,近视,远视,散光,或是头部梗塞导致的,你可以验光和检查头部CT明确诊断。还有很多人都有在持续半个小时或者1个小时左右的看手机之后,突然抬头去看远处的东西时,眼睛会模糊,看远处东西不清晰,眼睛在看近距离的时候,它会出现调节现象。眼睛有调整自己焦点的能力,眼睛把焦点一直聚焦在手机屏幕距离的时候,眼内睫状肌持续在用力、紧张,当肌肉长时间的紧张之后,突然抬头去看远处,肌肉由于没有办法很快放松,眼睛的焦点就没有办法马上从手机里聚焦到远处的物体上面,所以看远处就是模糊的,这也是很多近视眼出现的机制。所以长时间近距离用眼有可能导致近视,或者已近视的人近视加剧。所以合理地控制看手机的时间,建议半个小时以内的看手机时间,交替需要去看远处的东西,让眼睛能有放松的机会。
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这种情况主要还是考虑视力疲劳所致,你是不是还有视力下降的情况,如果没有的话建议还是注意合理用眼。手机的屏幕比较小,看小说的话注意力要很集中,长时间用眼肯定会有影响。可以试试滴用珍视明之类的滴眼液缓解视力疲劳,另外建议到医院验光检查看是否存在散光。
这种情况如果休息后能好转,问题不大,平时注意休息,避免劳累,熬夜,尽量少玩手机,少上网,多户外活动。如果重影持续出现,一定要到眼科检查治疗。
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