看书心情好浮躁，怎么办？

听完幸福人生讲座就不会心浮躁了

几乎没个人都有过这种经力，只要你不想那默多，一点点的学相信你可以的…

我老是会有这种情况~~~每天限定自己看完多少页或者一段时间内要看完多少页之类的 看多了就会有想吐的感觉 这样就去好好休息一会再继续看会比较好

其实看完一遍感觉脑子里什么都没有是再正常不过的事情了 大家都差不多
重要的是把该掌握的东西反复看反复记 不可能什么都记得的啦
所以放松心情 不用急着看完

古美门 研介 留