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煮粥加把红豆，从头补到脚，会有哪些好处，你能看得见？

煮粥加把红豆，从头补到脚，会有哪些好处，你能看得见？

2024-02-19 10:16

匿名用户

2024-02-19 13:21

红豆有很多的营养成分，多吃点可以补血补钙等等。

更多回答

2024-02-19 10:46

煮粥加红豆，可以有益气补血的作用，而且也可以祛湿。

2024-02-19 10:58

红豆中含有的皂角甙还有利尿解毒的功效，利尿解毒。

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