刚生完孩子，该如何快速的增奶？有什么办法？

生完孩子后想要快速有奶，要吃容易消化的营养食品，多喝鸡汤、鱼汤或骨汤。哺乳期的母亲必须保证充足的睡眠、休息、有规律的生活、舒适的心情、优雅的环境、新鲜的空气。如效果不明显，可口服生乳。