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心情烦躁，易怒，看什么书好？

心情烦躁，易怒，看什么书好？

2024-02-18 08:59

自己总爱莫名奇妙的发脾气，总以为自己做的对，其他人的都是错的。

匿名用户

2024-02-18 09:50

看书不是主要的，最重要的是心态，心理的转变，外物只能够让心平静下来，这个过程还是需要从内心深处多想，多思，懂得什么对自己才是最重要的

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