我的小说好多都是没营养的话，怎么改？

1开始列个小纲，紧紧绕着主要的来，
2在感到自己写作心情不佳时，先放下笔，整理下思绪或者去听听歌
3调整好你的写作节奏，有条不紊的来，该简写的就简写，有的比如吃的什么早餐之类的一笔带过，把重点放在可以推动情节发展的内容上
4多看看一些大神的小说，注意看他们处理巧妙的转折点什么的。
ps：总之还是要一步步来的，我当初写的文自己现在也是目不忍视。。

广纳百川，多读多看不同类型的作者的作品，吸取精华去其粗糙。多积累点优美句子，总有天可以用到你小说里面。

一开始离不了借鉴和模仿，多看别人的优秀的小说，可以根据这个写一些