浮躁是一种病么？

叶香谈你好!从你的描述中感觉到你的情绪很压抑，所以才会出现浮躁这样的情况。而且最近肯定发生了什么事情（对于你来说比较大，你比较在意的事情），一直没有得到解决，困在心中，所以你才会如此不能静心。

从你的帖子中还能够得出：你比较爱思考、完美、要强，内心比较细腻，但是你不爱表达，表面上看起来对什么都无所谓，但是内心却是极其需要的，这种掩饰，就是一种压抑，时间久了，你就对自己的行为进行思考，当你发现这一切都不是你要的结果时，你就心烦意乱，出现这样的症状表现。

对于你这样的情况通过回忆几件开心的事情来鼓励自己，给自己营造一个活跃的氛围来改造自己，以此来激活内心的动力，平时在做些自己喜欢的事情，多参加一些集体活动，从生活中的小事做起，渐渐地就得到改善并消失。

祝福你早日摆脱苦恼！