作为一个高中生，每天玩手机，却也不玩游戏，不看小说，无所事事，放了假作业也不想多写，有想做的事却无

我和你一样，我研究出来的摆脱手机的唯一方法就是出去玩，陪铅要不就玩电脑，高中生克制力还没有这么强，只能转移注意力，或者买些小说，拍乱扮漫画来看，做些喜欢的事，手机是不可能摆脱的了，只能戒网瘾，玩得次数不这么袭灶多

砸了是最好的摆脱方式