浴火重生和涅槃重生哪个程度重一点

一样。浴火重生是说经历烈火的煎熬和痛苦的考验得到首岁拆升华，与涅磐重生意思一样，告诉我们生雀伏命的顽强和不屈，都是形容比喻一种不屈不挠的奋斗精神，和一种坚强的意志，从浮躁消沉死灰一般变得成者枣熟，稳重而坚强。