我最近喜欢上了每天下班都看网络小说，怎么能戒掉呢

我也很迷网络小说，只要拿着手机我就会想看。后来发现剧情都差不多就没什么看了。但是没事还是会翻一翻看下有没有好看的。有时候是觉得这样过日子挺废的。有段时候我真的戒掉了。然过自己有事做。。几个月我就玩开心消消乐，然后发现我不看小说了，改玩游戏了。。其实就要给自己找事做就可以减少了。。

没事多叫朋友出去走走，喝茶，慢慢就会戒掉。

回家后把那小说注销掉呗