玉苏子和紫苏子一样吗

不一样。
1、玉苏子，俗称白苏子，原植物与紫苏同种，但叶全绿，花白，香气较差。药材外形较大，呈卵或三角圆锥体状。表面灰白，质脆，油性较大。性味功能与紫苏子同。临床上白苏子多用于润肺，润肠。脾虚便溏者慎用。
2、紫苏子，为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。多用于降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。