怎么能让黄疸不高

你好。首先要弄明白引起黄疸指数高的原因，对症解决才可能让黄疸指数正常。比如黄疸指数太高，属于病理性黄疸，需要照蓝治疗。
你补充了提问，新生儿出生以后都会出现黄疸，不过有轻有重，但是7-10天可以自行退掉。婴儿出生三天黄疸峰值最高，只要没有高过一定数值不需要治疗。可以给孩子喝一点葡萄糖水和白开水，加快代谢。

多晒太阳晒太阳，给孩子喂一些奶粉，提前进行些喂养，要是特别严重那只能去医院检查开药了。

怀孕期间是不可能预防的，等宝宝出生以后，如果黄疸高可以采取吃上退黄的药物，或者蓝光照射。