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怎样才能戒小说

怎样才能戒小说

2024-01-10 20:13

匿名用户

2024-01-10 22:45

找事情，分散自己的注意力。
忙碌的工作，积极向上看学习方面的书籍，谈甜蜜的恋爱。

更多回答

2024-01-10 22:51

一次戒掉那肯定不现实，要慢慢的来，转移自己看小说注意力，适当运动，800m或跳绳，放松自已，做息规律，认清现实，小说多数不现实

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