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晚上熬夜写小说,可能是因为脑力消耗过大,半夜间经常感到饿,我应该吃什么东西?在十二点以后

晚上熬夜写小说,可能是因为脑力消耗过大,半夜间经常感到饿,我应该吃什么东西?在十二点以后

2024-01-08 08:27

匿名用户

2024-01-08 11:07

饿了就吃点补的东西啊,自己煲汤喝或是自己买点,煲粥也可以的,记得吃鸡蛋
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建议你可以十点前睡觉到2点以后再起来写小说 因为这个时间段是人体代谢废物的一个好时期不要浪费 写小说的人一般晚上比较有尽头 然后因为你工作原因 饥饿的话吃点东西是没有关系的 最好是汤水类 八宝粥 面条 或者是鸡汤之类的东西 最好是有清火滋补作用
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