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19岁就得了抑郁症是不是命不好?

19岁就得了抑郁症是不是命不好?

2024-01-01 11:22

匿名用户

2024-01-01 13:24

首先,你说得了抑郁症,是经过医院诊断的吗?有些人处于亚健康状态,通过网上查找症状,就觉得自己得了抑郁症。这不过是自己心里变化的一个状态而已,和命好不好没啥关系。其次,假如真得了抑郁症,那就治呗!也就是心理疾病难治一些,配合医嘱也是能治愈的。塞翁失马焉知非福,从一场病看不出命好不好。没准因为这个病,让你有了重新审视自己的能力,从而有了更好的发展呢。
小小年纪,正是朝气蓬勃的时候,别那么唯心,把什么事情都归到命好不好上。振作起来,把命运抓到手中,你的命运你做主!
更多回答
跟命没有关系哦,跟自己的思想有关系。
1.建议多运动,最好选一项自己喜欢的运动,坚持每天或是每周运动

2.多看书,不过不建议看国内的网络小说,可以看名著或是励志性的作品

3.可以试着把自己内心的想法写下来,这也算是一种宣泄和释放。

4.多晒太阳🌞,宅在家里和出去晒太阳的人感受是不一样的

其实抑郁就是内心得不到释放和理解,压抑过久。只要通过体力和脑力的消耗,整个人的精神状态好了,思想自然也就解放了
不是的,这就当作是上天给你的考验好了。现在你要遵从医嘱,好好地休息,病自然就会好了
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