觉得自己读书读傻，思维不活跃丧失思考能力怎么办？

我觉得读“傻”了是因为读得少，半懂不懂，一知半解，读书不能直接提高智商和情商，不同的人看相同的书，看到的知识量是不同的，读书和聪明和傻没关系，不聪明是其他原因，跟读书没有关系，你这是把一些挫折或尴尬怨到了读书上，诚然读书会占用一定时间，长时间看书会减少社交和户外活动，让人思维和行动有些迟钝，这是客观上的，但是，没有人逼你不抽出时间去做些看书外的事情吧，还是你懒惰。一定要多旅游多沟通。

你不是自己学习学傻了，而是学也没学好，啥朋友没有，说明你情商不高，跟你学习没关系，你心里总焦虑，工作了也没多大进步，说明你性格有问题。所以先做一些自己开心的，有趣的事情，多与朋友家人沟通。