奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

双人被动压腿压胯疼哭

双人被动压腿压胯疼哭

2023-12-30 13:15

匿名用户

2023-12-30 16:25

双人被动压腿压胯疼哭怎么办
运动塑形健身做拉伸也是要循序唯困渐进,人的筋骨柔韧性需指帆念要日复一日慢慢锻炼才行轿早,不能一下子锻炼过于剧烈,有可能会造成筋骨肌肉拉伤,那就得不偿失了
建议在专业老师指导下,每天先锻炼热身,然后再做压腿压胯拉伸
热门问答
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z